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🕺🎶【鍛えて踊れる体操教室をやりたい!】💃🎵ウェイトマネジメントの資格取得を応援していただきたい! セラピストのヒークンです!これを読んでるあなた!背中丸くなってませんか?スマホ首になりますよ😜メタボ予防猫背予防にどんな運動してますか?またどんな身体目指すかでトレーニングは変わりますよね。綺麗に伸びた背中に引き締まったお腹、そして機能的でありたいと自分は思いますがみなさんはどうですか?運動はキツイ。でも楽しく乗り越えれたら!ダンスとインターバルトレーニングとストレッチ(ヨガや整体要素)で身体作りをしてきた経験をシェアしたい!現在住んでいる宮城県の石巻圏は県内屈指のメタボ率。少しでもお手伝いできたらと思います。勉強したことや活動の報告、効率の良い運動などをお返ししたいと考えています!応援よろしくお願いします🔥

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セラピストのヒークンです!これを読んでるあなた!背中丸くなってませんか?スマホ首になりますよ😜メタボ予防猫背予防にどんな運動してますか?またどんな身体目指すかでトレーニングは変わりますよね。綺麗に伸びた背中に引き締まったお腹、そして機能的でありたいと自分は思いますがみなさんはどうですか?運動はキツイ。でも楽しく乗り越えれたら!ダンスとインターバルトレーニングとストレッチ(ヨガや整体要素)で身体作りをしてきた経験をシェアしたい!現在住んでいる宮城県の石巻圏は県内屈指のメタボ率。少しでもお手伝いできたらと思います。勉強したことや活動の報告、効率の良い運動などをお返ししたいと考えています!応援よろしくお願いします🔥
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